السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. اخواني عندي استفسار بسيط لأهل التجارب واللي صلعتهم صارت مليئه بالشعر بعد ماكانت صحراء لامعه :emoji31:
حاليا كملت 46 يوم بدون تمرين ولا رياضه وجسمي صراحه ضعف
سؤالي هل ممكن رفع الاثقال بعد هذه المده قد يأثر عالزراعه؟
وماذا عن الساونا والبخار والجاكوزي الحار
وفين هيا الاشكاليه هل ف التعرق ولا ضخ الدم؟
حاليا كملت 46 يوم بدون تمرين ولا رياضه وجسمي صراحه ضعف
سؤالي هل ممكن رفع الاثقال بعد هذه المده قد يأثر عالزراعه؟
وماذا عن الساونا والبخار والجاكوزي الحار
وفين هيا الاشكاليه هل ف التعرق ولا ضخ الدم؟