الفيتامينات هي مجرد مكملات غذائيه اهم شي التغذيه السليمه والصحيه لكي تعطي نتائج ممتازه مع الفيتامينات
بصراحه انا استعمل فيتامين ستريس تابس .. مع الزنك والحديد وسعره رخيص جداً .. قريت عنه في احد المنتديات انه ممتاز
ولكن مثل ماقلت اهم شي التغذيه الصحيه
بخصوص الروجين ما اعرف والله ما استعملت الروجين ولا عندي علم بهالاأمور .. بس اتوقع مافيه ضرر يعني لو تستعمله ويا الفيتامينات .. زيادة الخير خيرين
بالتوفيق