السلام عليكم اخوانى ..انا زارع من شهر تقريبا ..وكنت عايز اسال عن ٣ اسئلة مهمين :
١. الحلاقة ...كيف احلق شعرى أو ماذا أقول للحلاق ؟
٢. الرياضة ..ماهر الرياضه المسموح ممارستها فى هذه الفترة ؟ ..هل الجرى ولعب الضغط أو ال fitness فيه مشكلة ؟
٣. قشرة الشعر (dandruff) ..عندى قشرة شعر عنيفة ..هل...