أنا طبعا شاب عمري 20 سنة والدي وأغلب خوالي وعماني لديهم صلع
في الأول ماكان عندي تساقط وشعري كان جدا جدا ممتاز لكني قررت إني
أسوي ريجيمات قاسية بحكم إن وزني 180 كيلو فاستمريت على الريجيمات
لمدة(( أربعة شهور ))وكان ريجيمي جدا قاسي وسيء جدااا فكانت السعرات اليومية لاتتجاوز 600 سعرة
وكل شهر...