شكرا لك وفهمت من كلامك بان ذلك من باب التحوط
وقد بدات انا بعد شهر من العمليه بممارسة الرياضات الخفيفه مثل المشي وركوب الدراجه والكارديو
وبعد مرور شهرين اصبحت امارس الرياضات بشكل عادي
وارجوا ان لا تتاثر البصيلات وقد اعتمدت على اقوال الكثير من المختصين بالزراعه في مواقع الانترنت
واتذكر بان...