نادية بابل
New Member
- إنضم
- 11 نوفمبر 2015
- المشاركات
- 5
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 1
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم .. وظائفها ونتائج الحرمان منها ومصادرها
تقسم الفيتامينات إلى قسمين
فيتامينات منحلة بالماء
فيتامينات منحلة بالدسم
اولاً : فيتامينات منحلة بالدسم
فيتامين D .. Calciferol .. ::
أهم وظائفه :: زيادة امتصاص الكالسيوم والفوسفور بواسطة الأمعاء ..
نقصه في الجسم يؤدي إلى :: الكساح ولين العظام
أهم مصادره الغذائية :: زيت السمك .. الزبدة .. أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تساعد على تكوينه في الجلد ..
للمزيد من التفاصيل اضغط هنا http://purescience.uobabylon.edu.iq/service_showrest.aspx?pubid=1175