هيردال

السلام عليكمنصحني شخص بحبوب هيردال وقال انها مفيدة وانا قرأت عنها انها تسبب زيادة بالوزن وانا وزني كان 112 ومسوي دايت والعب رياضه ونزلته ل100 وخايف الحبوب تزيد الوزن ياليت من جربها يقولي

السلام عيكم و رحمة الله و بركاته أنا شاب من المغرب بدأ شعري يخف بسبب نقص في التغذية بعد سفري للدراسة في مدينة اخرى لم اعد مهتما بالاكل بشكل جيد و كانت هناك توترات بسبب الدراسة و الان الحمد لله كل شيئ جيد بعد ملاحظة الامر بدات ابحث عن علاج و ترددت كثيرا على هذا المنتدى و قد تكون...