وعليكم السلام
تقدر تستعمل اي شامبو يعجبك بعد ما تكون خلصت الشامبو واللوشن اللي وصفهملك الدكتور واهم شئ في اختيار الشامبو انه يكون مناسب لطبيعة شعرك دهني او عادي او جاف وتانيا تغيير الشامبو كل فترة مو كويس لشعرك ولدلك لازم تستقر على شامبو معين
بالنسبة لطول الشعر طبعا انت تقصد شعر المنطقة...