bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

سؤال عن ممارسة الرياضة

إنضم
28 أبريل 2017
المشاركات
14
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
السلام عليكم



لاهنتو ي اخوان سؤالي عن ممارسة الرياضة بعد الزراعة
خصوصاً كورة القدم و رفع الاثقال او حتى المشي السريع
متى اقدر امارسهم ؟
 

alza3eem

Member
إنضم
23 أغسطس 2015
المشاركات
631
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: سؤال عن ممارسة الرياضة

الرياضة البسيطة مثل المشي بعد شهر ممكن تزاولها اما اللي فيها جهد اكبر مثل الاثقال الافضل بعد شهرين
 
أعلى