bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

ممارسة الرياضه بشكل آمن

؟؟!!

Member
إنضم
12 أغسطس 2012
المشاركات
59
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
السلام عليكم كيف حالكم اخواني

حاليا صار لي بعد العمليه ٤٦ يوم تقريبا والشعر لازال متخبط فيه اشياء تنمو واشياء تتساقط


سؤال هو ماهي المدة الآمنه لممارسة رياضة الكارديو كالمشي العادي ؟ وماهي المدة الامنه لرياضة كارديو عالي الشده كالهروله والركض لمسافات ؟


اخر سؤال متى يبدا نمو الشعر ؟ هل هو بعد الشهر الثالث ؟
 
إنضم
29 أبريل 2016
المشاركات
1,706
مستوى التفاعل
7
النقاط
38
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

الرياضة بعد ثلاث اشهر والافضل ست اشهر يبدأ نمو الشعر في الشهر الثاني او الثالث
 

؟؟!!

Member
إنضم
12 أغسطس 2012
المشاركات
59
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

شكرا لك عبدالعزيز

هل قصدك ان الرياضه حتى لو كانت بسيطه تبدا بعد ست شهور؟
 
إنضم
29 أبريل 2016
المشاركات
1,706
مستوى التفاعل
7
النقاط
38
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ؟؟!!
شكرا لك عبدالعزيز

هل قصدك ان الرياضه حتى لو كانت بسيطه تبدا بعد ست شهور؟



لا تقدر بعد ثلاث اشهر لاكن احتياطا وزيادة حرص خليها ست اشهر
 

انسانه2

مشرفة
إنضم
9 أكتوبر 2011
المشاركات
835
مستوى التفاعل
2
النقاط
18
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

الرياضه بعد تكمله آل ٣ اشعر الاولىيبدأ نمو الشعر من الشهر الثالث أو نهاية الثاني
 

؟؟!!

Member
إنضم
12 أغسطس 2012
المشاركات
59
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسانه2
الرياضه بعد تكمله آل ٣ اشعر الاولىيبدأ نمو الشعر من الشهر الثالث أو نهاية الثانياا




شكرا لك اختي ع الاجابه لكن لازلت مستغرب من ردودكم احسها مده طويله
لان اذكر قوتشلو قال بعد شهر سو اللي تبي من تمارين لكن الحديد والاثقال هي اللي بعد فتره طويله
يعني بعد اكمال شهرين او شهر ونص هل المشي متوسط الشده راح يضر بالشعر المزروع ؟
 

khaled1212

New Member
إنضم
5 ديسمبر 2018
المشاركات
8
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

تحياتي انا كمان صارلي 45 يوم والامور بين النمو والتساقط والوضع عادي ان شاء الله ..
انا سالت الدكتور قلي بعد شهر تقدر ترجع لحياتك العادية وسالته عن كرة القدم تحديدا قلي عادي العب وارجع لحياتك الطبيعية .. والشعر تقدر ترتبه عالمقص والمنطقة المانحة عالماكينة بعد اسبوعين عادي اما المنطقة المزروعة بعد ست اشهر ماكينة .. هذا راي الدكتور وانا من رايي انه الراحة احسن والرياضة القوية خليها لبعدين والله اعلم
 
إنضم
29 أبريل 2016
المشاركات
1,706
مستوى التفاعل
7
النقاط
38
رد: ممارسة الرياضه بشكل آمن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ؟؟!!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسانه2
الرياضه بعد تكمله آل ٣ اشعر الاولىيبدأ نمو الشعر من الشهر الثالث أو نهاية الثانياا




شكرا لك اختي ع الاجابه لكن لازلت مستغرب من ردودكم احسها مده طويله
لان اذكر قوتشلو قال بعد شهر سو اللي تبي من تمارين لكن الحديد والاثقال هي اللي بعد فتره طويله
يعني بعد اكمال شهرين او شهر ونص هل المشي متوسط الشده راح يضر بالشعر المزروع ؟



اخوي تقدر بعد شهر تمارسها لاكن مثل ماذكرت لك زيادة حرص فقط على حسب شفاء العملية عندك واستقرارها
 
أعلى