bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

Meshz

Member
إنضم
9 ديسمبر 2016
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. اخواني عندي استفسار بسيط لأهل التجارب واللي صلعتهم صارت مليئه بالشعر بعد ماكانت صحراء لامعه :emoji31:

حاليا كملت 46 يوم بدون تمرين ولا رياضه وجسمي صراحه ضعف

سؤالي هل ممكن رفع الاثقال بعد هذه المده قد يأثر عالزراعه؟
وماذا عن الساونا والبخار والجاكوزي الحار
وفين هيا الاشكاليه هل ف التعرق ولا ضخ الدم؟
 
إنضم
18 مارس 2017
المشاركات
88
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

والله اخوي انا مارست الاثقال بعد شهر وعشر ايام من الزراعه
واكدت علي المشفى عده مرات قالي كافي شهر علي الرياضه العنيفة
وسالت اكتر من مركز نفس الكلام
وحتي بالنادي شوفت واخد مسوي عمليه ثانيه له قالي بقالي اسبوعين فقط مسوي العمليه وانه في عمليه الاولي لعب رفع حديد بعد العمليه بأسبوعين وشعره طلع
بنسبه لباقي سوانا جاكوزي.... .... مادري
 

Meshz

Member
إنضم
9 ديسمبر 2016
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

والله اخوي انا مارست الاثقال بعد شهر وعشر ايام من الزراعه
واكدت علي المشفى عده مرات قالي كافي شهر علي الرياضه العنيفة
وسالت اكتر من مركز نفس الكلام
وحتي بالنادي شوفت واخد مسوي عمليه ثانيه له قالي بقالي اسبوعين فقط مسوي العمليه وانه في عمليه الاولي لعب رفع حديد بعد العمليه بأسبوعين وشعره طلع
بنسبه لباقي سوانا جاكوزي.... .... مادري

مشكور اخوي عالاجابه
منتظرين أصحاب رد اصحاب التجارب اللي عندهم علم بخصوص التعرق والساونا والبخار
 

nelly123

Member
إنضم
18 فبراير 2017
المشاركات
51
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

تقدر بعد 3 اسابيع بدون مشكله انشالله
 
إنضم
1 يناير 2017
المشاركات
143
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

اخوي تقدر تمارس كل انواع الرياضه حاليا لا مانع ابدا بعد شهر و نص من الزراعه مافي موانع الا الساونا و غرفه البخار ما يصير قبل مرور شهرين او ثلاث
 

Samir30

Member
إنضم
29 أغسطس 2017
المشاركات
210
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

هذا سؤال ماحير كل الناس,بعض الأطباء يقولون بعد مرور شهر ونصف,
وبعض يقول اكثر من شهرين, وهناك بعض الأعضاء يقول بعد شهر او ثلاث اسابيع
المهم سيكون من الأفضل الذي قام بالعملية ومارس هذه الرياضة,
بعد شهر,نسمع رأيهم, أماعن نفسي فارى شهر يكفي والله اعلم
 

ولد نجد 1

Active Member
إنضم
27 أغسطس 2014
المشاركات
2,704
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
رد: رفع الاثقال, ساونا, بخار, التعرق بعد الزراعه

وانا اقول بالنسبة للرياضا العنيفة ورفع الاثقال لازمها من شهرين للثلاثه اشهر انا من حزب المتشددين فيما يخص ممارسة الرياضات العنيفة بعد كل العلميات مو بس عملية زراعة الشعر .. ويازين الرياضات الخفيفه المشي الجري نط الحبل على خفيف دراجة رفع اثقال خفيفه وانت جالس للمحافظة على شد اليد اما رفع اثقال وسحب اثقال ودحرجة كفرات شاحنة وضربها بالمطرقة وهالاشياء العنيفة واستخدام الهرمونات هذي صراحه لازم تتاجل بعد شهرين او ثلاثه افضل
 
أعلى