bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

seko

New Member
إنضم
17 أغسطس 2016
المشاركات
26
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
انا عملت العمليه بقالي 15 يوم امتي ابتدي اعمل مجهود يعني مثلا اروح



الجيم او اعمل رياضه او العب كورة قدم
 

seko

New Member
إنضم
17 أغسطس 2016
المشاركات
26
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

يا ريت الي يقدر يساعدني ميبخلش بالرد
 

Abdulla j

New Member
إنضم
8 أغسطس 2016
المشاركات
25
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

الرياضة الخفيفة والجري بعد عشرة ايام عادي
الرياضات الثقيلة ككرة القدم والسباحة ورفع الاوزان بعد شهر
 

seko

New Member
إنضم
17 أغسطس 2016
المشاركات
26
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

الرياضة الخفيفة والجري بعد عشرة ايام عادي
الرياضات الثقيلة ككرة القدم والسباحة ورفع الاوزان بعد شهر

يعني كمان 15 يوم كمان لازم شهر كامل ؟؟؟؟

وبالنسبه للشمس برضه انزل من غير كاب من امتي برضه
 

beso2020

New Member
إنضم
1 مايو 2016
المشاركات
25
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

بعد شهرين انزل من غير كاب
 

Abdulla j

New Member
إنضم
8 أغسطس 2016
المشاركات
25
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

الله يرحم والديك ياseko
نجاوبك وترجع تسأل على نفس السؤال الي سالته
انا جاوبتك عن الرياضة ورجعت تسالني
والاخ بيسو جاوبك عن الكاب وفعلا جوابه صحيح شهرين ورجعت تساله نفس السؤال ثاني

هو انت عاوز تدردش وبس هههههه
 

seko

New Member
إنضم
17 أغسطس 2016
المشاركات
26
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

الله يرحم والديك ياseko
نجاوبك وترجع تسأل على نفس السؤال الي سالته
انا جاوبتك عن الرياضة ورجعت تسالني
والاخ بيسو جاوبك عن الكاب وفعلا جوابه صحيح شهرين ورجعت تساله نفس السؤال ثاني

هو انت عاوز تدردش وبس هههههه


ههههههههههههههه تصدق مخدتش بالي خالص اوك وصلت كده شهر والعب رياضه ...



شهرين وانزل من غير كاب عادي في الشمس ... انا كنت مفكر موضوع الشمس ده هفضل علي طول لابس كاب طالما زارع شعر
 

jhs

Member
إنضم
17 مايو 2016
المشاركات
46
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

نصيحة الرياضة الثقيلة والجيم بعد ثلاثة شهور
لان هناك تفسير علمي في صفحة الدكتور يتكن باير في موقعه
 

seko

New Member
إنضم
17 أغسطس 2016
المشاركات
26
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
رد: امتي اعمل مجهود بعد الزرع ؟

نصيحة الرياضة الثقيلة والجيم بعد ثلاثة شهور
لان هناك تفسير علمي في صفحة الدكتور يتكن باير في موقعه

ممكن لينك الصفحه طيب ؟؟؟؟؟؟؟


وبالنسبه للعب مثلا الضغط في البيت عادي ولا برضه تلات شهور ؟
 
أعلى