bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

الرياضه بعد الزراعة بشهر

علي جبار

New Member
إنضم
29 يناير 2014
المشاركات
5
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
السلام عليكم
اخوان كملت شهر من الزراعة ولي سؤالين الاول
متى أستطيع عمل تمارين معدة وجري على جهاز كهربائي
الثاني متى أستطيع ممارسة كرة القدم وهل الساونه الصينيه تاثر
علما ان الراس لا يدخل مع الجسم في الساونه
تحياتي
 

وداد

مدير عام
إنضم
15 أكتوبر 2012
المشاركات
4,216
مستوى التفاعل
4
النقاط
38
وعليكم السلام

الرياضة الخفيفة بعد شهر

والرياضات الثقيلة والساونا افضل ان تكون بعد نمو الشعر بالكامل
 
أعلى