بعض الاستفسارات

اخواني عندي بعض الاستفسارات ربما تكررت قبل ذلك ..
1/ متى تستقر البصيلات بعد الزراعة ناس قالو بعد 4 ايام ناس قالو 10 وناس قالو اسبوعين وناس قالو شهر؟
2/متى استطيع ممارسة رياضة رفع الاثقال؟
3/ الكل ينصح باتباع تعليمات اللي بعد الزراعة.. ماهي التعليمات اللي بعد الزراعة انا قالولي بعد اسبوعين تسوي اللي تبغاه وتاخذ فيتامينات وبس ( انا ما اتكلم عن اول 10 ايام من ناحية الغسيل وعدم تغطية المنطقة والنوم وكدة ) انا بتكلم عن الفترة اللي بعدها ؟

طيب ياريت انت تقولينا ايه تعليمات اول اسبوعين تفيد الناس اللى لسه زارعين زى حالتى و حد يجاوب عليك يفيدك بعد الاسبوعين