bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

ضروري الله يعافيكم

ANDY

Member
إنضم
10 أكتوبر 2012
المشاركات
264
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
اخوي بعد شهر بإمكانك ممارسة الرياضات الثقيله مثل رفع الاثقال ولعب كرة القدم ولكن خلك حريص بأن لا تضرب الكره بالرأس خوفاً على البصيلات .. الإحتياط واجب

بالتوفيق :)
 

اصلعون

Member
إنضم
14 أبريل 2012
المشاركات
627
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
اعتقد انه لا يؤثر لكن انتبه لا تضرب الكوره براسك
 
أعلى