bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

من تجربة كيف تمنع أو تقلل من تساقط الشعر

MYsTerY

موقوف
إنضم
25 سبتمبر 2016
المشاركات
11
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عضو جديد بينكم وهذا أول موضوع لذالك حبيت أفيدكم من تجربتي مع تخفيف أو منع مؤقتا من تساقط الشعر .
طبعا أفكر أسوي زراعه في الفترة القريبة للشئ اللي راح وماينفع إلا بزراعه ؛ ومن تجاربي الطويلة ومنها العشوائية صادفتني بالحياة بــ معاناتي مع الشعر واللي شفت نتيجه .
حقيقة أخذت جولة الليله ومرات سابقه أتصفح واطلع على المواضيع وألقى تضارب بالردود وأراء مابين أيجابية أو سلبية وأظن يتناسى البعض أن عوامل كثيره تربط بالشفاء أولها الأعتقاد ؛ والصحة والأهتمام والعامل النفسي كل وحده تكمل الأخر وقد لا تكون أن تمنع قدر مكتوب ولكن أظن تستطيع أن تخفف منه ... مثل الصلع الوراثي قد لا تستطيع منعه ولكن تقدر تأخره ومثل ماهو حاصل معي عمري 30 ولدي أخ أصغر مني بعمر 24 لو رايت الفارق بيننا رغم أني أكبر منه إلا أن حجم الصلع لدينا أما متساويه أو أكثر مني ؛ وكلنا صلع وراثياً .. وإذ عدت لطريقه الحياة في التغذية وشويه اهتمام لوجدت فروق .

مع أني ما أخفيك أن التقصير كان مني كثير من توقف بالأهتمام بالشعر والتسويف والعامل النفسي الأهم من ناحيه الأهتمام ؛ وتطنيشه بالأشهر .

من واقع تجربة والله شاهد على ما أقول .

-
للفيتامينات ( مثل E*A*H*D*B ) والمعادن ( الحديد والزنك ) وأوميقا والبروتين والبوتين .
وابحث في هذا الموضوع للتأكد .
وحقيقة من تقريباً خمس سنوات على الاٌقل في نادي رياضي كمال أجسام وكانت فيه فترات متناوبه في الأنقطاع عن الصالة وكنت ألاحظ في فتره التوقف من غيره من ناحيه مستوى تساقط الشعر لانه بأخذ مكملات غذائيه منها الفيتامين شامل وغير أن الرياضه وتعرق الجسم كيف تلعب دور كبير في أنخفاض الجهد الذهني وزيادة الأدرينالين وكيف تلعب بنشاطك ومزاجك ويأتى على نقيضه الخمول والأكتئاب .
وطبيعياً تتجه لأكل الصحة والنوم المبكر والتركيزعلى الخضروات والفواكهة وهذا مالنا حاجه في الحديث عنه وأنتم أعرف بفائدته .
طبعا هذي قبل أن تكون مهمة للشعر فهي مهمة لصحة البدن والنفس من أكل صحي ونوم الليل .

-
هذي أول نقطة وأهمها .

أما من الأمور اللي من تجربة وشفت نتائج روعه وملحوظه بسرعه من طول الشعر أو الحد من التساقط .

-
أبتعاد نهائياً عن الأستحمام بالماء الحار أو الدافئ والمقصد ماينزل على الرأس ؛ وأذا أضطريت لهذا يكون ماء دافئ وسريع ولا أطيل *أقل من نصف دقيقة* لنزول الماء مباشرة على راسك لانه يزيد من ضعف الشعر وتساقطة وخاصنتا لكان شعرك ناعم مره وضعيف ؛ ولو تلاحظ التساقط يزيد بالصيف مع الحر واستحمام مويا حاره .
حتى أن اني أستخدم طشت وأظن هذا الصيف الثاني معه أضع فيه الماء على طول بعد كل أستحمام إذا أحتجت لأستحمام القادم واستخدمه فقط للرأس مع أستخدام صابون وراح أذكره لاحقاً .
-
أبتعدت عن الشامبوهات بجميع أنواعها وحقيقة مرت علي أنواع كانت سبب كبير في تساقط شعري بشكل مخيف بعد الأستحمام وممكن لي لحد الأن أكثر من سنة ونصف إلى سنيتين ؛ ومرات ونادر أستخدم شامبوا ولا أطول في بقاءة على فروة الرأس ..

-
الثوم له سحره ومن تجربه في الجزء الضعيف في النمو والخيف منطقه صغيره تفصل بين الشنب والدقن من جهة ومن نصيحه حلاق أن أفرك بقطعه الثوم لمنطقه الخفيف أن يزيد من سمكه وسرعه نموه ؛ وتلك الفتره كان ممكن مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع أفركه قبل النوم وخليه لحد ما أصحى ؛ وجات حكه خفيفه ما أذكر وقتها أن فعلتها أكثر من 10 مرات لكن بالفعل اتصلت المنطقتين وصار صلح بينهم هههه والحمد الله قدر أغير الأستايل [:emoji39:

-
الصابونه اللي انصح الكل فيه ورغم أني ماشفت أحد ذكرها هنا ؛ اللي هي صابونه الغار * التركيه *
جابها صديق تركي - الله يجزاه خير - وسمعت أنها تباع هنا عند العطار ولا أعلم نفسها أو لا - وقد وصيت واحد وجاب نوع مو مثل اللي جابه لي لانه من كلامه أنها صنع محلي من الأرياف المكان اللي ساكن فيه وتوجد بكثره بين المدن الصغيره والريفيه بسعر رمزي - نوع مثل ماتشوفه كبيره حجم الصابونه وبونيه اللون - وحده أخرى على كلامه نفسها ولكن بزيت زيتون ولونها أبيض - وعلى كلامه أن هذا النوع أقل ومع الزيت زيتون يعطي الشعر لمعه فوق أنه ينشف الشعر مثل نوعيه الغار ويقسيه وحتى للوجه خطيره ولكن هالفتره صرت أفضل صابونه أراكان المغربية - أول ما أستخدمتها كان الفرق بجد كبير لدرجه أنه تشوف الشعر يقوى وينشف وتلاحظ التساقط يكاد أختفى من ثاني غسله - في هذي اللحظه مع جفاف وتقصف الشعر بعد الأستحمام وبدون تجفيف الشعر تستخدم فيتامينات لترطيب الشعر لأجل مايتقصف أو يتساقط وهذا أستخدم قيتامين من أندونيسيا جبته من علبه وندمت بأسم : Spa - hair serum مثل هذا الشكل بالتمام بس لونه أسود : https://www.tokopedia.com/wgbeauty/hair-serum-spa-revitalizing-xl-professionel
وسابقا كنت أستخدم : ellips - hair vitamine .. منه أشكال على شكل حبات في علبه أو شريط ؛ ولكل لون لنوعيه شعر ويفضل اللون الوردي واظنه انه لجميع أنواع الشعر .
خطير مابين يرطب ويمنع التقصف ومابين يسرح الشعر حتى بدون استخدم المشط ( لو فقط كاب لمده بسيطة -غير أن الروائح بأنواعه حلوة .
طبعا الصابونه التركيه - أي واحده منها - تغمره بالرغوة وماتخليه أكثر من دقيقتين بعده تشطيفه تحس بقسوة وخشونه الشعر من أول غسله ومن ثم أستخدم الفيتامينات للترطيب .

-
من الزيوت اللي تطول الشعر من تجربة هو زيت جوز الهند وأعرف أنكم كلكم على علم ولكن الأهم من وين تجيب الأصلي - وهذا كنت أجيبه من الهند أو أندونيسيا ؛ قدامك تسويه - وريحه النارجين تشمها من أول ماتفتح الغطاء - خطير في تطويل وتكثيف الشعر .

فإذا جيت تشتريه أبحث عن الطبيعي 100% .. ومن زمان عنه وقريب سوى زراعه - وقبل رمضان طلب هالزيت لانه جبت معاي وجربه ويقول كويس - وبعدها بأيام يكلمني واتس يقولي صديق له في أندونيسيا وبأوصيه يجيب مثل هالزيت ويسئل عن مكانه ؛ ونفس الشئ حصل مع الصابونة التركية .
وفيه أيضا زيت أراكان الأصلي وهذا من المغرب ؛ معروف بين أوساط البنات مثل صابونته .

من تجربة - أكلك الصحي وشويه رياضه ومطالب الجسم اليومي من الفيتامينات والمعادن والبروتين وأوميجا وغيره - صابونه الغار مع فيتامينات للشعر لتقليل بقدر الأمكان من التساقط وتمر أيام من النادر تشوف شعره سقطت - وزيت أصلي لتطويله وتكثيفه .
استرسال عشوائي وإذ تذكرت شئ نسيت ذكره ؛ أعود أن شاء الله .

هذا على عجل وأن أصبت فمن الله وأن أخطئت فمن نفسي والشيطان ؛ ومن باب تجربة واقع عشته بعيد عن شركة يقولون وسمعنا اللي أفجرت أذاننا - وقد تنفع مع شخص عن الأخر لطبيعه جسمه وتقبله أو عوامل آخرى نجهلها .

 
إنضم
15 مايو 2016
المشاركات
120
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: من تجربة كيف تمنع أو تقلل من تساقط الشعر

مشكور حبيبي علي المعلومات المفيده بس في الاخير شعر بيسقط بيسقط ان شاء الله لو اعطيته فتامينات العالم ممكن تاخر من سقوطه فقط
 
إنضم
15 مايو 2016
المشاركات
120
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: من تجربة كيف تمنع أو تقلل من تساقط الشعر

اما تمنع مستحيل غير البروبيشيا او مينوكسيديل
 
أعلى