مبرووك على النتايج الحلوه
ما شاء الله تبارك الله
سؤالين ..
الاول / نوع الفيتنامينات الذي ترى انه استخدم من قبل غيرك ( وسوى فرق )
والاوميقا 3 ( هل تنفع الكبسولات لها ) او مباشره من ( الاغذيه ) ؟
الثاني / البخاخ هاريكس هل اخذته من نفس المركز وهل هو نفس الذي
( الصوره مرفقه ) .. ؟
الله يبارك فيك
بخصوص الفيتامين استخدمت اللي عطوني إياه مع الشامبو و البخاخ و بعدين غيرت الى برايورين
priorin
الاوميغا 3 من الأكل تكون أحسن و ابسطها بذرة الكتان ملعقتين على السلطه او الروب منها تخفف الوزن و منها نستفيد من الاوميغا ثري
و البخاخ و الشامبو نفس اللي في الصورة خذته من المركز و كل 3 شهور غير نوع الشامبو مثلاً بعد العمليه نستخدم سيبا ميد و بعدها نبتدي البخاخ و الشامبو 6 شهور بعدها استمر على البخاخ و ارجع حق السيباميد 3 شهور
أنا اتبع هذي الطريقه و مرتاح